embarazo en movimiento

Las clases se forman a partir de un grupo de embarazadas que desean compartir y hacer ejercicios en el agua aprovechando de la misma, que ayuda a sentirse mas liviana, que a una temperatura especial permite mayor flexibilidad, relaja y se convierte en el medio mas apto en la mujer embarazada, para ejercitarse sin correr el riesgo de sufrir lesiones.
Cada movimiento a realizar es acorde a la posibilidad y necesidad de cada mamá sin olvidar el mes de embarazo que está cursando